サイクルツイスタースリムのトレーニング効果
サイクルツイスタースリムの大きな特徴は、脚部のサイクリング運動だけではなく、腕や肩、背中、ウエストのひねりなど上半身を加えた全身運動が同時にできること!全身12か所以上を同時に鍛えられるサイクルツイスタースリムのトレーニング効果とは、実際どのようなものでしょうか?
購入された方々の口コミや評価をまとめてみましたので、参考にして下さい。
玄関で開封してバラしてから2階へ運びました。
組み立ては、ぶきっちょな私でも数分で簡単に出来ました。
負荷の強さや回転数の速さで音がもの凄いことになるので、使う時間に合わせて変えています。
テレビを見ながら・音楽を聴きながら歩くくらいの速さで負荷もあまり強くせずに30分。
簡単に10Km〜12Km漕ぐことができます。
家中なので、天気に左右されないし、服装もそのままでいいから楽!
日焼けしたくない・ジムに通うのも色々時間がかかってイヤ。
でも、体脂肪は燃やしたい・・・
わがままなインドア派にはもってこいの商品です。
一番効果が現れるのはウエストあたり。
ひねりが入るので「くびれ」をキープできます。
足の筋力アップ・足やせしたいと思ったんですけど、足はなかなか効果が出ません。
でも、映画を見ながら2時間ほどサイクルツイスタースリムを漕いでも筋肉痛にはならないので嬉しい。
(後でどっと疲れがきますけど。)
・ウォーキングは雨天や夏場の暑さ、日焼けを理由に自分を甘やかせて続かない。
室内で使えてTVを見ながらでも出来るダイエット器具(どこまでも自分に甘い)を探していました。
サイクルツイスタースリムは、二の腕、背中周りまでも効き目があって送料無料だったので決めました。
注文して2日目には到着でした。
組み立ては40分で女性でも簡単に出来ました。
お尻の具合が悪いと皆さん書いてましたが やはり具合が悪く 、厚めの座布団のような物で工夫したら大丈夫でした。
運動量は乗り始めはなーんだみたいに思いましたが5分も乗るとフウフウです。
負荷の具合か休み休みで20分が限度でした。
ウエストもヒネリが効いて絞まると思います。
毎日無理せずに続けられる良い商品だと思います。
・ダイエットのために購入。
一昨日に届いて、昨日一時間半ぐらいサイクルツイスタースリムを使用しましたが、運動不足の私は、軽い筋肉痛です。
それに、私はウォーキングを長時間しても、ビリーズでも汗が滲むぐらいしか出ないんですけどこれは、汗だくです。
音がちょっと気になるかなぁ、って感じでしたけど買って良かったです!
大満足♪
・テレビを見ながら一日30分〜50分くらい毎日サイクルツイスタースリムを使用しています。
あっという間に時間が過ぎ、なんだか物足りないかも・・。
と思いながらも1か月で約5キロ減量(使用前は身長168cm、68キロ)。
まわりからも痩せたねと言われますが、まだ誰にも喋ってません。
今月中に50キロ台にまでやせて学生時代に戻ります。
買って良かった。
・運動不足の解消にサイクルツイスタースリムを購入!
注文してから速やかに商品が届きました。
組み立て作業はてこずることなく、とても簡単でした。
デザインも良いし、いい商品です。
日ごろの運動不足を解消するために頑張ってみます。
・満足してます!
今回、自宅で何か運動出来ないかなぁと思いマシンの購入を検討。
夫婦で使いたかったので、嫁主導でサイクルツイスタースリムを選択しました。
元々、ロードレースタイプの物が欲しかった為、正直、期待していなかったのですが、届いて使ってみて思った以上の効果と満足感を感じました。
日頃運動不足の方なら、負荷を強めにかければ即筋肉痛だと思います。
組み立ても苦ではなく、組み立ててさえしまえば気軽に続けられるので、良い買い物だと感じました。
・いい買い物しました
マグネット式のエアロバイクと比べると、音は結構大きめです。
作りは結構しっかりしてました。組み立ては1人で20分強。
説明書が丁寧で、サクサクいきました。
負荷は男性だと軽く感じるかも。
最大にしてもそんなに重くはありません。
でも、10分やったらかなり汗かきました。
全身にいい疲労感があります。
普通のエアロバイクと違って、上半身にも動きがあるので、
サイクルツイスタースリムは続ければ効きそうです。
頑張ろうっと。
・いつでも天気を気にせず運動でき、サイクルツイスタースリムが一番だと決めて買いました。
10分が意外と私には辛いほど筋肉が痛くなるというか、こんな短時間でこんな筋肉痛を感じれてうれしいです。
誰かが負荷がかからないとか書いてたからどうなのかと探してみたら、ベルトをとめてある部分をぎゅーっと引っ張れば、ペダルが動かなくなるほど負荷がかけられますよ。
やってみてください。
・サイクルツイスタースリムの組み立ては簡単です☆
みなさんのレビュー通りに、音が気になったのと、おしりがいたくなります。
音は仕方ないですが、おしりは座り方を工夫すればなんとかなりそうです☆
一番いいのは天気や紫外線、服装を気にせずに出来ることです☆
サウナスーツを着て毎日40分は続けたいと思います。
・旦那さまのご希望により購入しました。
姿勢をただして30分、かなり効くらしいです。
イスが痛いとレビューがありましたが、本人は気にならないみたい。
1週間後はひとまわりサイズダウンしたように見えました。
私もサイクルツイスタースリムに挑戦してみようかな。
・期待大!!
注文した次の日の夕方には届きました!
組み立てはちょっと女性一人では大変かも。。
でも日頃運動不足で代謝が悪いのか、岩盤浴でも汗が出ないのに、サイクルツイスタースリムは10分で汗が出始めます。
周囲が気になるので、もうちょっと音が静かだったらなぁ。。
でもいい買い物が出来たと思います!
・長続きしそうです。
バランスのいい運動器具として、運動不足と肩こり克服の為に購入しました。
天候や時間に左右されず、安全に自分のペースで始められるので辛くないです。
目標を設定して頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
・皆さんのレビューを読んで、気になっていた音ですが、先入観があったせいか、あまり気になるほどではありませんでした。
負荷を大きくして使用しているので、10分でも十分な運動量になると思います。
・凄い発汗!
外運動に出られないので思い切ってサイクルツイスタースリムを購入しました。
家族全員で使えるし、とにかく汗だくで凄い満足します。
大人で40分、子供は20分頑張っています。
音は結構気になります。
・私がサイクルツイスタースリムを使ってていいよという話をしたら友達も欲しいというので注文しました。まだ友達の家に届いてないのでわかりませんが、友達も満足する商品という期待を込めて星五つです。
・思った以上に腕にきます。
運動不足からか3分でキツくなります!笑
でも、効いてるって事ですよね。
頑張って続けていこうと思います。
・サイクルツイスタースリム届きました。
組み立ても簡単ですし、とてもいい商品だと思います。
これでダイエット頑張ります。
・思ったよりもよかったです。
エアロバイクよりも安いのでペダル運動だけでいいって人にもお勧めです。
・組立もかんたんで、すぐにサイクルツイスタースリムにのってみたらすごく効きそうです。
・購入して少したったのでレヴュー書きます。
遅くなってごめんなさい。
まず組立は女性一人でも簡単に出来ます。
音は少し気になりますが、下に何かを引けば緩和します。
一番気になったのは、おしりが本当に痛い!
痛すぎてエクササイズにならない感じです。
私の場合は別にクッションカバーを他店で見つけたのでそれをつけるようになったらだいぶいいです。
いつも自転車に乗ってる人だったらそこまで痛くないのかな?
私はサウナスーツをきてこれを15分、その後サウナ・レッグマジックをしますが10分過ぎると汗がポタポタ。
ダイヤル回してもあまり付加がかからないとここのレビューで見ましたが、解答欄にベルトを締めると物凄く付加かかりますよ♪
って書いてあったのでその通りにしたら物凄い付加(笑)
結果、腕もかなりきついですが慣れてくれば15分以上できそうな感じです。
これからの季節ダイエットに燃えてるので頑張ります!
・ジムで運動する時間がとれなくなってしまい、家で運動できるためのものを探していたところサイクルツイスタースリムを見つけました。
こちらの商品は省スペースでしっかり運動できそうです。
運転音?ですが、一人でTVを見ながら使用するには問題ないですが、
家族と同じ部屋のなかで使用すると皆にうるさい!と言われてしまいます(笑)。
一人の時にしっかり運動していきたいと思います。
・毎日使ってます!
注文後すぐにサイクルツイスタースリムが到着しました。
夫婦で組み立てること1時間。
さっそく試してみました。
10分もすると汗が出ます。
音がとても気になったのでマットを購入してその上でやってます。
効果はまだまだわかりませんが、毎日コツコツがんばってみます!
・運動不足解消に!
商品到着の速さが素晴らしく、テンション上がってるまま組み立てしました。
説明書も分かりやすく、小学生の子供と一緒に組み立てました。
畳にコルクマット二枚敷いて収まりました。
音も、そんなには気になりません。
これくらいはするだろう程度です
・レビューで音について書いてあり気になっていましたが、思っていたより音も気にならず
テレビを見ながらできるので大変満足です!
サイクルツイスタースリムは二の腕にすごく効きそうですね。
・夏に向けてダイエット!
前から気になってました。
サイクルツイスタースリムは、口コミも評価が良かったので今回思い切って購入しました。
まだ届いてませんが、使ってみての感想書きます。
・上半身と下半身、両方鍛えて一石二鳥!…
…となるはずでしたが、一生懸命やればやるほど、ハンドルの変な角度のせいで、手首がやられます…。
・バランスダイエット!
サイクルツイスタースリムは、全身バランス良く動かすことが出来るので、全身運動には持ってコイです。
また、あまりキツイ運動ではないので、長続き出来そうです。
・夫婦で使っています。
20分程度使っただけで、かなり汗が出ます。
日頃運動不足なので、いい運動になります。
・サイクルツイスタースリムをプレゼントにおくりました。
組み立ても簡単でデザインもよく、音もしずかです。
是非オススメです。
・テレビを見ながらできる(多少聞こえづらい)ので何十分でもこいでいられ、
出不精の私にとってはとても快適です。
腕も動かすので結構疲れますし、普通の自転車運動より色んな筋肉を使ってる感じがします。
楽しく続けられそうなので、全体的には満足です。
・従来のエアロバイクにくらべ汗の量は半端なくこちらの方が多いです。やはり全身運動の違いですね。
毎日30分×2回運動していますが、こちらは思いのほか腕がだるくなるので頑張って継続しまーす。
使い始めて5回ほどですが、二の腕や内股が少しずつ硬くなってきて、引き締まっているようです。
とても良い買い物をしました。
・組み立ては簡単です。音は気になりませんが、少し振動がありそうなので、1階で使用するのがいい思います。
2、3分軽くやっただけで足、腕、背中が筋肉痛になりました。
太ももの内側や下腹部はあまりきいていないようです。全身運動を手軽にやりたい方にかなりおすすめです!
・足だけの運動ではなく、お腹まわりや背筋も使うので全身運動になると思います。
外に出て運動する時間のない方にぴったりですよ。
・普通のエアロバイクと迷っていたが、このサイクルツイスタースリムにして正解!
全身を使って運動できるので、かなり多くの筋肉が鍛えられる。
時速や走った距離が表示されるのでかなり便利。
持ってて損はないおすすめの一台。
・太りすぎで運動しないとヤバイって思ってたところに、ドックで血圧が高いと言われ、これは有酸素運動しかない!とエアロバイクを探してました。
肩こりもひどいので、このマシンがピッタリです。
デザインも素敵!
まだ2回しか使ってませんが汗が滝のように出て…。
血圧のことが心配なので、ゆっくりとマイペースで続けていきます。
ガンバリマス(・∀・)ゝ
・全身12か所を無理なく、同時に運動出来るというのが、とても興味があり、1年ほど悩んでいましたが、購入して家族もとてもきにいっています。
足だけの運動のも持っていますが、個人的には、こちらの方が運動していて楽しいです。
長く続けていけそうです。
・サイクル+ボート漕ぎでいろいろな筋肉が動かされ、実際10分位すると燃焼しているなと実感します。
・夫が「これは効く!」と汗をかきながら言ってました。
痩せたかどうかは不明ですが。日ごろ運動しないのでいいことと思います。
・購入して正解でした。
上半身も下半身も同時に運動できることと、負荷の割合を自分でコントロールできることです。
それは、下半身を鍛えたい時は、ハンドルを軽く添えて動かし、上半身の場合は、その逆でできます。
値段の割に良いと思います。
・今まで、いろんなエクササイズマシン類を試したけれどどれも続かなくて・・・
筋肉痛がひどくなったり、置く場所が制限されて使いたい時に使えなかったりなど
でも!これはイイ!
これ1台で全身運動ができるっていうのがまずイイ!
二の腕までも同時に鍛えられるなんて〜ウレシイ♪
しかも 筋肉痛がおこらないから毎日続けられる!
そして、とってもオシャレなんでリビングに置いてもいい感じなんです!
軽いから持ち運びもできるので、テレビを見ながら好きな時間に好きな場所でできるのもイイ!
10分でかなり汗をかきます。
あちこちが鍛えられてる感じがあります。
このお値段で全身運動ができるなんて〜♪買ってよかったです!
・20分乗ってみました。
元々毎日自転車通勤でジムでエアロバイク長い時間乗ってても疲れないんですがこれは運動した〜て感じました。
・始めて2,3分で体が熱くなるのがわかり、10分後には汗ダラダラです。
・体型が気になり始めた今日この頃、運動不足を痛感しながらも、なかなか運動を始められない自分がいました。
ふとしたことからエアロバイクの購入を思いつき、いろいろ調べているうちに、この商品に出会いました。
購入を決めたポイントは、上半身も鍛えられることでした。
実際使用してみた感想は、思っていたより、上半身に疲労がくること。
普通のエアロバイクだと下半身だけですが、これは、全身にくる!っといった感じです。
続けていければ、必ず効果があると確信しています。
・上半身に効いているのがすごく分かります。
テレビを見ながら 運動できるので 毎日続けたいです。
・上半身にかなりきます。
効率的に運動ができそうです。
・普段固まっている肩甲骨を動かしたからか、肩こりが楽に思います。
・痩せるにはやはり有酸素運動は必須なので、寝起きにすぐ出来て、ウォーキングのように身支度がいらないので気に入ってます。
・ウォーキングやランニングのように時間や着る物を気にしなくていい所に惹かれて購入しました。
・自分と旦那のダイエットの為に購入しました。
今では、二人で毎日20分づつサイクルツイスターをするのが日課です。
8分ぐらいするとじんわり汗が出て来て、20分もするとかなりの汗だくになります。
テレビを見ながら、出来るので、あまり運動してる実感がなく、気楽に出来るのでかなりおすすめです。
二人でジムに行くことを考えるとかなり安上がりなので、満足しています。
・サイクルツイスターを使用して1週間程経過しましたが、運動嫌いな私は継続できています。
ランニングよりサイクルツイスターの方がいい感じがします。
継続すると腕やウエストはねじりながら漕ぐのでウエストシェイプ、太ももの引き締めの効果があるのでは?と思います。
・10分〜20分漕いだだけでも大量の汗が出るので、すごく代謝がいいと実感。筋肉痛にもならないので継続出来そうです。★
・コンパクトでテレビの前に置いて使用してます。
ハンドルも動くため結構運動量はあると思います。テレビを見ながらゆっくりこぐと長続きします。
・本当はウォーキングをすればいいと思うのですが
外に出るのが おっくうで・・・紫外線とか 服装と考えてしまって。
これなら 好きなときに運動ができると思って購入!
日頃の運動不足のせいか 5分漕ぐだけで 結構キツイ・・
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