サイクルツイスタースリムのトレーニング効果
サイクルツイスタースリムで初めて運動した方の多くが、脚部よりも上半身のほうにより多くのトレーニング効果を感じるようです。ここでは、腕や肩への効果についての口コミや感想をまとめてみましたので、参考にして下さい。| 腕や肩への効果 |
・サイクルツイスタースリムが届き、早速TRY いい感じです。足と腕の筋肉が痛いです。
5分以上は続けられません。1日、5分、３セット で頑張りたいです。
テレビ見ながらできるので、ごろごろしてる代わりに運動できていいと思います。
・テレビを見ながらできる（多少聞こえづらい）ので何十分でもこいでいられ、出不精の私にとってはとても快適です。
腕も動かすので結構疲れますし、普通の自転車運動より色んな筋肉を使ってる感じがします。
楽しく続けられそうなので、全体的には満足です。
・従来のエアロバイクにくらべ汗の量は半端なくこちらの方が多いです。
やはり全身運動の違いですね。
毎日30分×2回運動していますが、こちらは思いのほか腕がだるくなるので頑張って継続しまーす。
・サイクルツイスタースリムを使い始めて５回ほどですが、二の腕や内股が少しずつ硬くなってきて、
引き締まっているようです。
とても良い買い物をしました。
・腕と足を一緒に動かしてると腕のほうが先に疲れてくるので、足だけ漕いで乗ったりもします。
サイクルツイスタースリムは、座ったまま全身運動になり、今度こそ痩せられそうな気がします。
・１０分も使用していると、いい感じに汗が出てきますね。
腕も一緒に動かすので、二の腕に効いてる感はありますね。
・サイクルツイスタースリムは組み立て簡単、場所も取らずすっきりデザインで◎。
雨や暑い日中、外へ出なくて済むので充分です。
私の場合は足よりも思った以上に腕～肩に効きました。
・思っていたよりも、腕から肩に効いている感じがします。
10分位でじわっと汗をかいてくるのですが、ＴＶを観ながら使用していると時間も気になりません。
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